Vertaisryhmät

Työikäisten vertaisryhmä

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 5.9., 3.10. 7.11. ja 5.12. klo 16.30-18 Kankurinkadun toimistolla.

Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen ryhmänohjaaja.

Lisätiedot: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti pk.omaisoiva(a)gmail.com)

Omaishoitajien Pysäkki

Pysäkille ovat tervetulleita kaikki entiset ja nykyiset omaishoitajat, jotka kaipaavat vertaistukea ja virkistystä arkeen.

Pysäkki kokoontuu syksyn 2024 aikana seuraavasti: 

  • keskiviikkona 25.9. klo 13-15 syyskauden avaus
  • keskiviikkona 23.10. klo 13-15 asiaa aivoterveydestä
  • keskiviikkona 27.11. klo 13-15 omaishoitajien viikon kakkukahvit.

Tapaamiset ovat Kankurinkadun toimistolla.

Pysäkin ohjaajina toimivat Tarja Koppinen (puhelin 0400 729 033) ja Hanna-Leena Kortene (puhelin 040 526 0572).

Virtaa vertaisuudesta

Ryhmä on tarkoitettu niille, joilla hoidettava asuu kotona ja joita omaishoitajuus akuutisti koskettaa.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 19.12. klo 10-11.30 Kankurinkadun toimistolla.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti pk.omaisoiva(a)gmail.com)

Äijäryhmä

Ryhmä on miesomaishoitajien vertaisryhmä.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 12.9., 10.10. ja 14.11. klo 10-11.30 Kankurinkadun toimistolla.

Ryhmän isäntänä toimii omaishoidon koulutettu kokemusasiantuntija Jyrki Ista.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti pk.omaisoiva(a)gmail.com)

Hyvinkään seudun Leijonaemot

Ryhmä on erityislasten vanhemmille tarkoitettu vertaisryhmä.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 12.9., 10.10., 14.11. ja 12.12. (pikkujoulut)  klo 17-19 Hyrian Kruunu-kampuksen B-talossa (Kauppalankatu 18). 

Ohjaajina toimivat Leijonaemojen vertaisohjaajat Susanna ja Terhi.

Huom! Samaan aikaan vertaisryhmän kanssa Hyrian opiskelijat järjestävät kerhotoimintaa erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. 

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Hyvinkaa(a)leijonaemot.fi
Facebookissa: Hyvinkään Seudun Emot
Instagramissa: hyvinkaan_erityisemot

OmaisOiva-toiminta

OmaisOiva-kioskit

OmaisOivan infokioskit syksyllä 2024:

  • Vanhusten viikolla pe 11.10 klo 10-14 Willassa
  • Mielenterveystoimijat tutuiksi tapahtumassa ma 11.11. Klo 10-13 Hyvinkään sairaalan H-rakennuksessa

     

MuistiOvet-valmennus®

Maanantaina 9.9, 16.9., 23.9. ja 30.9. klo 12-15 OmaisOivan toimistolla.

MuistiOvet-valmennus tukee omaishoitajuutta ja helpottaa etenemistä omaishoidon polulla. Valmennuksen punaisena lankana on omaishoitajien vahvuuksien tukeminen ja uusien voimavarojen löytäminen yhdessä toisten omaishoitajien kanssa. Se on osallistujille maksutonta ryhmätoimintaa, jossa käsitellään alustusten, keskustelun ja harjoitusten avulla keskeisiä muistisairauksiin ja omaishoitajuuteen liittyviä asioita.

MuistiOvet-valmennus® on tarkoitettu Sinulle, joka

  • tuet ja avustat muistidiagnoosin saanutta läheistäsi
  • haluat vahvistaa muistisairauksiin ja omaisesta huolehtimiseen liittyviä tietojasi ja taitojasi
  • haluat jakaa ajatuksiasi, keskustella ja tutustua toisiin samankaltaisessa tilanteessa oleviin

MuistiOvet-valmennus järjestetään kumppanuudella Uudenmaan Muistiluotsin ja Keusoten kanssa.

 

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 5.9. Päiville (puh. 044 238 6453 / pk.omaisoiva@gmail.com).

Liikunta

Omaishoitajien kuntosalivuoro

Omaishoitajien kuntosalivuoro on tarkoitettu Hyvinkään alueen omaishoitajille.

Kuntosaliryhmä kokoontuu tiistaisin klo 9-10 ja 10-11 Lepovillan kuntosalilla (Torikatu 10). 

Jos olet kiinnostunut kuntosalilla käymisestä ja etenkin, jos olet menossa kuntosalille ensimmäistä kertaa, ota yhteyttä Riitta Linnekoskeen (puhelin 050 918 5005) tai Päivi Koppelmäkeen (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti pk.omaisoiva@gmail.com)

Kuntosalivuorolle ensimmäistä kertaa menevät tai lisätietoa kaipaavat, ottakaa yhteyttä Riitta Linnekoskeen. (Kuva: Aija Teronen)

Muu toiminta

Onnensillan kahvilavuoro

Hyvinkään Omaishoitajien kahvilavuoro Onnensillassa on parillisten viikkojen torstaina klo 10–14. Syksyn 2024 ensimmäinen vuoro on torstaina 5.9.

Tervetuloa kahville ja juttelemaan sekä kannattamaan yhdistyksen toimintaa!