Vertaisryhmät

Yhdessä enemmän –kerho

Kerho on tarkoitettu sekä omaishoitajille että hoidettaville, jotka voivat yhdessä tulla viihtymään ja virkistäytymään pelaten, muistellen ja pieniä retkiä tehden.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2025 aikana seuraavasti: keskiviikkoisin 3.9., 1.10, 5.11., 3.12. klo 11-12.30 yhdistyksen toimistolla Villatehtaalla (Kankurinkatu 4–6, ovi A7).

Kerhon emäntinä toimivat Riitta Puupponen ja Sanna.

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville.

Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 ensimmäisen kerran maanantaina 29.9. klo 17–18.30 yhdistyksen toimistolla Villatehtaalla (Kankurinkatu 4–6, ovi A7).

Tervetuloa tutustumaan muihin työikäisiin, jotka huolehtivat läheisestään ja suunnittelemaan syksyn toimintaa. Luvassa on tietoisku työn ja omaishoidon yhteensovittamisesta.

Huom.! Alaovet menevät kiinni klo 17. Jos ovet ovat lukossa saapuessasi, soita ensisijaisesti Päiville.

Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen ryhmänohjaaja.

Lisätiedot: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti paivi(a)hyvinkaanomaishoitajat.fi)

Omaishoitajien Pysäkki

Pysäkille ovat tervetulleita kaikki entiset ja nykyiset omaishoitajat, jotka kaipaavat vertaistukea ja virkistystä arkeen.

Käynnistellään yhdistyksen syksyn toimintaa perinteisen Lehtolan retken merkeissä keskiviikkona 27.8. klo 13-15, jolloin syksyn ensimmäinen Pysäkki Lehtolan majalla. Ohjelmassa makkaranpaistoa, arpajaiset, visailua ja rentoa yhdessäoloa!

Pysäkki kokoontuu syksyn 2025 aikana seuraavasti: keskiviikkoisin 24.9., 29.10. ja 26.11. klo 13–15 Onnensillan kokoustila Annassa.

Pysäkin ohjaajina toimivat Tarja Koppinen (puhelin 0400 729 033) ja Hanna-Leena Kortene (puhelin 040 526 0572).

Virtaa vertaisuudesta

Ryhmä on tarkoitettu niille, joilla hoidettava asuu kotona ja joita omaishoitajuus akuutisti koskettaa.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2025 aikana seuraavasti: torstaisin 21.8., 18.9., 16.10., 20.11. ja 18.12. klo 10–11.30 yhdistyksen toimistolla Villatehtaalla (Kankurinkatu 4–6, ovi A7).

Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 ensimmäisen kerran torstaina 18.9. klo 10–11.30 .

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti

paivi(a)hyvinkaanomaishoitajat.fi

Äijäryhmä

Ryhmä on miesomaishoitajien vertaisryhmä.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2025 aikana seuraavasti: torstaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 10-11.30 yhdistyksen toimistolla Villatehtaalla (Kankurinkatu 4–6, ovi A7).

Ryhmän isäntänä toimii Ari-Pekka Laakso apunaan OmaisOivan Minna ja Päivi

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Päivi Koppelmäki (puhelin 044 238 6453 tai sähköposti pk.omaisoiva(a)gmail.com)

Hyvinkään seudun Leijonaemot

Ryhmä on erityislasten vanhemmille tarkoitettu vertaisryhmä.

Ryhmä kokoontuu syksyn 2025 aikana seuraavasti: torstaisin 4.9., 2.10., 6.11., 4.12. klo 17-19
Hyrian Kruunu-kampuksen B-talossa (Kauppalankatu 18).

Vertaisryhmä on tarkoitettu erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten vanhemmille. Hyrian opiskelijat järjestävät samanaikaisesti kerhotoimintaa erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille.

Ryhmän ohjaajina toimivat Leijonaemojen vertaisohjaajat Susanna ja Terhi.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Hyvinkaa(a)leijonaemot.fi
Facebookissa: Hyvinkään Seudun Emot
Instagramissa: hyvinkaan_erityisemot

OmaisOiva-toiminta

Toimistovastaanotto

Tietoa ja tukea omaishoitotilanteeseen.

• Keskiviikkoisin klo 9-11

• Soita tai sovi tapaaminen Minnan tai Päivin kanssa.

OmaisOivan webinaarikahvilat

Webinaarikahvilat ovat kaikille omaishoidosta kiinnostuneille suunnattuja avoimia kahviloita. Kahvilassa kuuntelemme ensin Omaishoitajaliiton tunnin mittaisen hyvinvointiwebinaarin, jonka jälkeen keskustelua aiheesta! Iltakahvilat järjestetään kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18.30 vuorotellen Riihimäen Antonin talolla ja Hyvinkään toimistolla.

Huom! Jos et pääse mukaan iltakahvilaan, niin pystyt katsomaan webinaarin itsenäisesti verkon kautta. Pääset ilmoittautumaan webinaarin Omaishoitajaliiton kotisivujen kautta.

Syksyn 2025 webinaarikahvilat:

• 11.9. klo 17-18.30 Hyvinkään toimistolla “Kun hoivavastuu muuttuu – keskustelua luopumisesta ja sopeutumisesta”

•  2.10. klo 17-18.30 Antonin talolla “Keho ja mieli yhteistyössä – tukea omaishoitajan arkeen kehotietoisuudesta”

•  6.11. klo 17-18.30 Antonin talolla “Vaiettu viha – miten käytän sitä voimanani?”

•  11.12. klo 17-18.30 Hyvinkään toimistolla “Seksuaalisuus omaishoitajan voimavarana”

Lisätiedot ja ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä:
Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320) tai Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).

OmaisOiva-kioskit

Etsivän vanhustyön päivillä

Torstaina 11.9. klo 10–12 Kauppakeskus Willassa Citymarketin edessä

Vanhustenviikolla

Torstaina 9.10. klo 10–14 Kauppakeskus Willassa Citymarketin edessä

Liikunta

Omaishoitajien kuntosalivuoro

Liikuntaryhmä etänä

Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat järjestävät syksyllä (3.10–12.12.2025) omaishoitajille liikuntahetkiä perjantaisin klo 10–10.40 Teamsin välityksellä.

Liikuntahetket sisältävät hyvinvointia ja jaksamista edistäviä lihaskuntoliikkeitä ja rentoutushetkiä, joita on helppo toteuttaa etänä.

Lisätietoja ja linkki tapahtumaan Päiviltä sekä facebookista ja kotisivuilta lähempänä liikuntaryhmän alkamista.

Muu toiminta

Onnensillan kahvilavuoro

Hyvinkään Omaishoitajien kahvilavuoro Onnensillassa jatkuu torstaina 4.9. klo 10–14.

Tervetuloa syksyllä aina parillisten viikkojen torstaina kahville ja juttelemaan sekä kannattamaan yhdistyksen toimintaa!